Meditazione
La meditazione è un potente esercizio per coltivare presenza e lucidità.
Sabato 12 aprile a Ayfi studio dalle 9 alle 12 pratica seduta e camminata.
Yoga alle terme di Sorano
Da giovedì 24 a domenica 27 aprile Ayfi porta lo yoga nel magnifico centro termale di Sorano.
Tre giorni di pratica e di studio sulla serie intermedia integrati dal benefico effetto delle acque termali in un luogo di grande pace e tranquillità.
Intensivo serie intermedia con Sathu Jois
Da mercoledì 25 a domenica 29 giugno Ayfi studio ospita Sathu Jois per un intensivo di studio e approfondimento sulla serie intermedia.
Scopriremo insieme la bellezza di una pratica sicura e accessibile a tutti i livelli.
