Domenica 15 settembre dalle 10:00 alle 12 a Ayfi studio torna la Pratica Tradizionale. Chiamiamo Pratica Tradizionale una serie di esercizi che comprendono tutti i meravigliosi strumenti che lo yoga offre ai praticanti: āsana, praṇāyāma, canto dei mantra, dhāraṇa (esercizi di concentrazione/meditazione). La pratica di questi elementi in un’unica sessione di pratica è il tratto …
Il prāṇāyāma è l’arte del respiro elaborata dagli yogi per sviluppare forza, resistenza e raggiungere forme avanzate di consapevolezza. Nei testi antichi della disciplina il prāṇāyāma costituisce lo strumento principale, all’interno della fisiologia sottile dello yoga, per ottenere lo stato di liberazione. Questo ramo (aṇga) dello yoga è anche il ponte tra i rami esterni (le …
22-26 ottobre 2022 presso: Ayfi studio via Fabbroni, 54/rosso Firenze Torna a Firenze Manju Jois per un workshop e intensivo di Ashtanga Yoga sulla yoga terapia dal 22 al 26 ottobre. In questo incontro avremo la possibilità di essere seguiti nella pratica da una delle massime autorità viventi nello yoga moderno, ma vogliamo rassicurare chi …
Manju Jois a Ashtanga Yoga Firenze: “Yoga Terapia” Leggi altro »
